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首先就我考研的基本情况做一个简短的介绍，人大国际关系学院可以说一直是我的梦中情校，但是由于高考的失利我与这样的梦想就错过了四年，所以在去年要确定考研目标时，我很快就确定了人大。我的初试成绩是402，虽然初试成绩在国政报考同学当中的排名并不占优势，但是幸运的是，我的复试总成绩相对高一些，帮助我提高了专业排名，最终顺利一战上岸人大国政。

一．考研的决策与过程

我认为一个良好的考研成果的达成包含两部分，一是决策，二是过程。在开启你正式备考过程前，一个客观且合理的选校决策很重要，我认为一个良好的考研决策应涵盖以下几个要素。

（一）决策

1.考研目的：我想说考研的过程是很苦的，需要的是毅力与坚持，同时还有能够稳住心态，所以考研不是一件“别人考我也要考”的事情，而是“我需要所以我才要考”的事情，比如高考失利想再给自己一次圆梦的机会，或者是提升自己学历为未来就业提供优势条件，等等。考研目的这一因素是自己整个考研过程的源动力，树立正确的考研目的有助于自己在未来持之以恒地为实现这一目标而努力。

2.院校选择：选校选择需要综合考虑以下几个因素：名校情怀、专业书目、试卷结构、录取人数（即报考难度）。

（1）名校情怀：我相信很多同学跟我一样，心中总有一所理想院校的存在，但是我们应该理性看待自己的院校情怀，要做一下考研的风险分析，如果我们没有考上，我是否还要再战一年，我是否能接受自己落榜的现实，问了这样几个问题之后，大家的选择或许会冷静一些。但是对于我个人来讲，我报考人大

（2）专业书目：不同高校，即使专业相同，但是在专业书目要求上也会存在一定的差异，这与院校的研究侧重等因素有一定的联系，所以这要求我们在选择报考院校时要对比不同高校的书目要求，这与考试难度等因素有一定的关联。当然很多高校已经不再公布具体的书目要求，大家可以结合往年的要求以及近几年试卷涉及到的知识点范围来制定一个大致的书目阅读范围。

（3）试卷结构：以国际关系专业为例，有些高校的试题包括名词解释、简答题和论述题，而有些学校则没有名词解释。只包含简答题和论述题的试卷，在题量上，或许要比包含名词解释的试卷的题量要大一些，但是前者可能会比较容易得分，因为名字解释的设题点更加精准，如果没有覆盖到这个知识点，就很有可能无从下笔；而简答题和论述题则不然，即使遇到了没有遇到的题目，我们也可以通过审读题干，写一个跟题目相关的答案。

（4）录取人数：大家可以对考研报录比以及专业进面人数以及拟录取人数做一个简单的统计，人大国关院近几年的报录比大概是1:11，学院内各专业进面人数和拟录取人数会有差异。因此大家在确定考研方向时，一定要关注各院校你所报取专业的录取人数以及录取比例，综合比较，选择一个更为合适的选择。

（二）过程

一个有效的备考过程对于实现自己的考研目标十分重要，梦想是要靠日复一日的行动来实现的，考研不是一蹴而就的事情，它需要长时间的知识积累，同时还需要强健的身心。

1.保持身心健康

考研是一场持久战，人们常说“身体是革命的本钱”，没有一个良好的身体素质作为支撑，学习就很难进行，因此我强烈建议大家平时要健康饮食，多运动。刺激性的食物要少吃，防止损伤自己的肠胃，生一场病可能需要很多天来恢复。每天也要做适量的运动，出门散散步或者跑跑步，喜欢健身的同学可以适当健身，但不要强度太大，以免第二天疲惫。

除此之外，心态也很重要，大家在各种社交媒上都会看到很多账号出于某种目的，渲染考研的困难与残酷。事实上，考研复习的确要比我们日常的学习要紧张一些、要辛苦一些，但远没有这些账号所说的那么黑暗，所以我强烈建议大家，如果做出了考研的决定，大家可以适当地与互联网做一些切割，以免受他人的误导而影响自己的情绪。在备考过程中，如果遇到一些心结，一定要及时与身边的朋友或者家人、老师诉说，及时排解不良情绪。

当然每周可以给自己一天的奖励时间，玩玩游戏、看看综艺，又或是出门看一场电影、吃一顿大餐，但是这一天结束之后，必须全身心投入到学习当中来。

2.制定计划

一个合理且可执行的学习计划对于长周期的考研备考很重要，一个良好的学习规划不仅可以起到明确学习任务的作用，同时也可以起到监督自己的作用，即当每天学习结束之后，我们可以结合自己在学习开始前所列计划复盘自己一天的学习成果，自己是否百分之百完成学习目标，又或是是否没有完成一些既定目标，进而反思自己没有完成学习目标的原因。

计划该如何制定呢？

首先目标的制定不要太过理想，把目标设定到一个远远超出自己能力范围内的程度，这将直接导致我么每天很难完成计划，进而打击自己的学习热情。

其次，我们要选取合适的计划周期，比如一天、一周又或者是一个月，这与个人习惯有关，我通常把计划设定的宏观一些，两到三周这样的区间对于我个人而言是比较舒适的，匹配这样的时间跨度，我的学习计划一般就是规定自己在这样一段时间内读完一本或两本书，完成一本或两本书的读书笔记等等。

3.学会取舍

考研不比高考，我们在备考高考期间更多的是在老师的密切监督下、在一场接着一场的考试的推动下度过的，而考研更多的是依靠自己的自制力和定力，我们要学会取舍，选择考研的同学肯定是有一个服务于自己未来职业规划的较高的目标的，为了这样的理想，我们要把自己过去的一些琐事做做减法，把这些事项做一个重要性排序，如果某一事项没有考研重要，我们不妨把它搁置一下，这样的舍弃可能是一年的时间，但是这一年时间相比于我们往后数十年的光阴来说真的不值一提。所谓舍弃，就是要把那些会分散我们备考注意力的事情尽可能的剔除掉，从而为我们的全身心备考创造良好的环境。

1.外语

在考研中是允许使用规定范围内的语种来完成考试的，但我相信绝大部分同学跟我一样，都选择英文来备考外语考试，所以我就英语的学习来和大家分享一些我的建议。

单词是英语中最最基础的东西，对于英语基础不好的同学一定要在前期熟练背诵考研英语，见到英文单词知道汉语意思就可以。在背诵期间，如果认为一些词汇可以在写作阶段使用，那么这些写作词汇的拼写与搭配都需掌握。在背诵资料选择上，市面上大部分词汇书都可以，只要得心应手即可，个人不建议用单词软件，以为这些软件会不停的重复之前所背单词，速度真的很慢，而且使用电子设备来进行背单词，对于自控力较弱的同学来说更会事倍功半。单词的掌握必须尽快，最好在五到六月份之前就要完成，从而给自己留出足够时间来刷真题。

拿到一篇英语考研文章，如果能够理解百分之九十的内容，我个人相当不建议大家把时间浪费在单词背诵上，你所掌握的单词足够应对大部分题目，因此这时候需要做的就是反复刷2010年之后的真题，在11月之前，可以一篇一篇地刷，在最开始不求速度只求质量，每次做完之后研读答案，推敲正确答案是如何得到的，逻辑路径是怎样的，形成自己的答题思路，从而做到以不变应万变。在把14年来的真题刷完一遍之后，大家可以逐步提高速度，而且可以增加每次刷题的数目，从一篇文章逐步增加到亮片乃至更多，从而在11月起可以整套整套地刷题，并保持较高的正确率。

英文写作与高中所学思路差不多，但某一年可能也会考察一些类似于雅思写作的新题型，写作问题大家可以购买一些写作辅导书来了解学习，重点在于积累地道用法，具体方法我不多做赘述。

2.政治：

在肖八出版前，大家的复习重点应该放在选择题上。在政治备考过程中，我确实走了一些弯路，我十分盲目地观看一些知名老师的课程，感觉每刷完一节课，我就把这节课的知识做到了完完全全的吸收，从而陷入了自我感动式学习。我没有及时做到基础知识的回顾，在10月中旬时，竟然一遍政治选择题也没刷完，我顿时慌张起来，我便在小红书上搜索政治自救方法，决定购买我前期十分排斥的刷题小程序来进行复习，恰好在考试前期我才完成了政治选择题的三刷，并刷完了线上错题，内心才有了一丝着落。客观来讲，这些刷题小程序确实起到了很好的作用，它会把市面上很多老师的编写的选择题题库整理在一起，并以专题的形式来呈现，这为我通过刷题来学习基础知识提供了很大便利，而且系统会自动整理错题，无需个人整理，这对于后期重做错题节省了很多时间与精力，因此对于自制力较好的同学来说，完全可以用小程序来刷题，在闲暇时间完成选择题的备考。

政治大题的背诵不用开始很早，时间充裕的同学在肖八出版时背诵就可以，对于像我一样时间十分紧张的同学来说，背诵后期出版的肖四也完全可以，如果幸运的话，我们会在考试中遇到一些肖四中涉及到的题目。

在这样慌乱的政治复习虽然帮我稳住了阵脚，但是相较于报考相同专业其他同学75+，甚至80+的成绩，我71分的成绩确实成了我总成绩的一个累赘，所以我希望大家可以吸取我失败的教训。

3.专业课

（1）625政治学原理：这一门专业课是我抽出时间和精力最多的一门科目，因为它与国际关系的关联性不大，当中有许多我从未了解过的理论和知识。我学习625的过程可以大概分为三个阶段：

第一阶段，大概在4-5月，我完整地阅读了一遍杨光斌老师的《政治学导论》，不仅要对书中内容做一个大致的了解，还要熟悉导论的框架结构。

第二阶段，7-8月，我对这本书的内容进行整理，我对导论的整理是按照这本书的框架结构进行思维导图的建构。虽然，大部分的思维导图的重点在于逻辑的梳理，而非内容的摘抄，但是由于我对政治学理论的相关知识真的很陌生，所以我基于逻辑框架基础之上，我几乎把全书的内容都抄写了一遍，并把这些内容誊抄在相对应的框架处。这样，我在日后的背诵中就不必一边对照思维导题，另一边看原书了，我只需完全背诵我的笔记即可，因为这上面既有逻辑的体现，又有内容的呈现。

第三阶段，那就是9-12月，我对我整理的笔记进行滚动式复习，每当背诵完一个新章节之后，我都会对前期背诵的内容进行一个回顾，一旦发现有自己已经遗忘的知识，我会再背一遍。尽管我这样滚动复习的速度确实很慢，但是效果还是很理想的。

（2）808政治学综合：今年人大国关对第二门专业课的考试进行了改革，以往不同专业的同学考的是不一样的试卷，而今年所有方向的同学面对的都是一张试卷，只需从中选取题目作答即可。虽然试卷进行了改革，但是本质上没有变的，报考国政国关的同学依然可以结合过去810的真题以及专业书来进行复习备考。

我对这一专业课的复习重点主要落在了国际关系理论的复习上，因为国际关系理论对于跨考生来说是要比国际关系和外交史更加陌生的，因为这些理论我们在平时的时政新闻中是很难接触到的。跟625的复习阶段相似，808的复习也分为三个阶段：

第一阶段：4-6月，我主要阅读了陈岳老师的《国际政治学概论》和《国际政治学学科地图》以及秦亚青老师的《权力·制度·文化》，在阅读这三本书之余，我也会阅读刘德斌老师的《国际关系史》，但是阅读重点还是放在前三本书上。

第二阶段：7-9月，我会基于我所阅读的国际关系理论的相关书籍，整合三本书涉及到的国际关系理论的知识点，并按照三大主流国关理论以及非主流理论的分类进行整理笔记整理。在这个阶段，我发现我把大量的精力都放在理论的整理上，没有太顾及国际关系史和外教史，我就有一点慌，我就拿出了Wilson学长整理的资料来进行阅读，这些资料虽然不可能涵盖国际关系史和外交史专业书上全部的内容，但是包含了重点内容以及常考内容，可以起到把我这两门课重点内容的作用。

第三阶段，10-12月，我滚动复习我整理的国际关系理论的笔记以及Wilson学长整理的关于国关史以及外交史的资料，背诵方法和背诵625相同。

三、一些心里话

我考完试曾跟朋友感叹，考研好比攀岩。在峭壁之下，我们总会震撼于峭壁之险峻，但是这样高的山崖总需要我们一步一步地攀爬，当我们最终站在胜利的山顶时，向脚下看去，不禁会想到这一路以来的惊险，在后怕中独有一种非凡的成就感。希望大家在接下来这不到一年的时间里，能够坚定初心，排除干扰，用“努力”来定义这几个月的备考时光。

在备考过程中，一旦觉得疲惫和焦虑时，想一想还有很多同学跟你一样经历着同样的压力，他们当中很多人可能已经无法承受压力而早早放弃，所以你只要再咬咬牙，坚持到考试结束，你就已经战胜了很多人，在考试过程中，把自己知道的尽量多写，遇到不会的与自己掌握的知识建立联系，多写一些，结果一定不会太差！

预祝大家取得理想的成绩！